白癜风是一种常见的皮肤并，这种疾病会给患者日常生活带来非常大的影响。并且一些患者对于自身的白癜风病情并不是很了解，但患者为了尽早治疗白癜风还是想多对白癜风进行了解，所以白癜风饮食要注意什么？

　　一、多吃富含铜、锌的食物

　　白癜风患者的皮肤由于色素细胞的缺失，不能自行合成酪氨酸酶，抑制了黑色素的生成。而铜离子则在合成黑色素过程中起促进作用，因此，饮食中多摄入富含铜的食物对于患者来说尤其重要。比如，肉类、海鲜、绿叶蔬菜、豆类等都是含铜较为丰富的食品。此外，锌可以促进皮肤细胞的更新，增强免疫力和抗氧化作用，多食富含锌的食物对白癜风患者也有好处。常见富含锌的食物包括肉类、海鲜、豆类、麦麸等。

　　二、忌口辛辣刺激食物

　　白癜风患者皮肤较为脆弱敏感，因此饮食时要尽量避免辛辣、刺激性食物的摄入，比如辣椒、姜、葱、酒等食品。此外，烤肉或煎炸类食物会增加体内自由基的产生，不利于机体的修复和细胞的保护，白癜风患者应尽量避免这类食物，以免伤害皮肤，影响疾病的治疗。

　　三、注意补充维生素C、维生素E和叶酸

　　白癜风患者皮肤缺乏色素，容易因为紫外线照射而受损，因此建议白癜风患者补充富含维生素C、维生素E及叶酸的食物，增加皮肤的抵抗力，促进皮肤的恢复。比如，柑橘类水果、桃子、橙子、芒果、葡萄柚等均是富含维生素C的食物；而鸡蛋、花生、牛肝、蔬菜等则是富含维生素E的食物；叶酸含量丰富的食品有绿叶蔬菜、豆类、花生、动物肝脏等。>>>推荐阅读：怎样去护理白癜风

　　白癜风饮食要注意什么？天津白癜风医院提示：对于白癜风患者来说日常饮食是非常重要的，饮食会影响到病情的治疗或加重，正确的饮食可以帮助患者更快的脱离白癜风的困扰。白癜风患者除日常饮食外还需注意日常对于皮肤的防护和合理作息，患者有对于白癜风的疑问可以前往医院询问专业医生，通过医生建议来多注意日常对于白癜风的防护。