患有白癜风的朋友在求医时往往认为自己身体虚弱，需要静养，不应该参与体育运动。听似有道理，但是实则不然！白癜风患者就不能体育运动吗？天津中都白癜风医院的专家指出，白癜风患者可以进行体育运动，适当的运动对于机体免疫力提升有帮助，但是要注意运动的方法与方式。

　　　　白癜风患者适合做哪些体育运动

　　1、慢跑：慢跑对于白癜风患者很容易做到，而且这也是实用的方法，慢跑可以带动全身有氧代谢，不受时间与空间的限制。白癜风患者在慢跑过程中要注意防止磕碰与拉伤，没有长跑习惯的人好先慢跑。

　　2、瑜伽：瑜伽运动其实非常适合白癜风患者，瑜伽运动既可以帮助白癜风患者锻炼身体的协调性，还可以帮助白癜风患者缓解不安的情绪，达到放松心情的效果。

　　3、散步：白癜风患者在康复期间可以做的简单运动便是散步了。散步可以促进营养代谢。防止骨质疏松，运动时的排汗过程则可以促进体内新陈代谢。　

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　　白癜风患者运动需要做的护理措施

　　1、运动要适度。患者要结合自身的身体素质划定运动的强度与时长，不要进行剧烈的体育运动。那样非但不利于病情的康复，反而有可能加重病情。同时患者在运动过后要及时补充水分。

　　2、白癜风患者在运动时要做好防晒准备。天津中都白癜风医院专家提示，强烈的阳光照射会加重患者的病情，白癜风患者在体育运动时要挑选阳光不是很强烈的场地，做好防晒措施。

　　3、运动后，注意补水不要即刻洗澡。因为运动完后，毛孔成扩大的状态，如果立即洗澡会导致肌肉的节律性收缩停止，导致患者大脑和心脏供血不足，很容易导致其他疾病的发生。

　　天津中都白癜风医院的专家提示：适当的体育运动有助于病情的恢复，白癜风疾病的治疗是一个综合的过程。在科学的诊疗方式下，患者与专业医师的配合下，白癜风疾病肯定会好转。动静结合，白癜风治疗会更加有效。

　　医讯：4月28日，京·津白癜风名医联盟暨白癜风名医联合会诊即将在天津中都白癜风医院隆重举办，其中北京原二炮总医院院长祝清华教授、北京医科大高艳青教授、北京中医药大学东方医院孙占学将到我院进行联合会诊。咨询电话咨询电话400-902-6660，医院地址位于天津市红桥区西青道94号。