近些年来，很多人都被白癜风所困扰，很多人都以为只要按时服药或者做手术就可以了，但是他们并不知道，白癜风也是要做好日常护理的，如果没有做好护理方面的工作，白斑很可能出现扩大的情况。那么，白癜风护理该如何进行呢?

　　1、避免皮肤受到外界的刺激

　　同时还要注意避免接触外界的刺激，比如使用外用药物、化妆品等，尽量不要在太阳底下活动，以免加重病情。要保持良好的心理状态，有利于疾病的恢复。

　　2、少吃维生素C含量高的食物

　　含有丰富的维生素 C的食物可以起到美白的效果，所以白癜风的人尽量避免食用含有丰富的维生素C的食物，比如橘子、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等，平时要少吃或者少吃，比如辛辣、过酸、辛辣、温热性食物、羊肉、狗肉等食物。

　　3、多吃含有丰富的蛋白质和矿物质的食品

　　对于白癜风的患者，要积极地进行自我调理，选择合适的治疗方式，保持良好的心态。根据临床上的白癜风发病原因，可以看出，人体的黑色素合成需要酪氨酸和酪氨酸酶，如果这两种物质中有一种含量低，那么就会产生大量的黑色素，从而引起皮肤的变化。所以，白癜风患者在日常生活中要多摄入富含酪氨酸和矿物质的食物，可以使肌肤尽快恢复健康。>>>推荐阅读：白癜风患者治疗过程中必须遵循哪些原则?

　　天津白癜风医院温馨提示：现在对白癜风患者的生活当中的护理工作多少有些了解了。引起白癜风的原因很多，治疗的方法也很多，所以要及时地进行治疗，选择合适的治疗方案，这样可以更好地恢复白癜风。在治疗白癜风的时候，要注意合理的饮食，要保证充足的营养，才能早日白斑的困扰。