很多患者在得知自己得了白癜风后会感到焦虑，进一步影响了白癜风的治疗和康复。想要治疗白癜风，需要尽快到医院治疗，做好生活护理。白癜风患者做什么能够有助于治疗?

　　1. 注意合理饮食和休息

　　根据白癜风患者的病情和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素B含量高的食物，注意影响白斑治疗的食物。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有利于身心健康的娱乐体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2.避免精神创伤和生活压力

　　精神创伤或过度的生活压力是白癜风的原因。白癜风的发病或扩散通常发生在应激事件之后。避免精神创伤、过度疲劳、多虑、病后焦虑、不适、失眠等。压力和抑郁不仅会引起白癜风，还会放大原发性白癜风。

　　3.减少皮肤受外界刺激

　　外部机械刺激，如皮肤压力、摩擦、外伤、皮带收紧等，都能促进白斑的出现。其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、辐射、化学物质、冻疮和感染，也会促进白癜风的扩散。

　　4. 少吃富含维生素c的水果和蔬菜

　　如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等。含有大量的维生素C，可阻止黑色素代谢过程中的黑色素，加重白癜风。患者日常生活中应多吃猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、豆制品等富含酪氨酸的食物。>>>推荐阅读：治疗白癜风时需要注意哪些问题？

　　天津白癜风医院温馨提示:白癜风的发病危害很大，主要是因为白癜风的发病机制比较复杂，其治疗也比较困难。对于白癜风，患者要正确看待，尽早接受定期检查和治疗，做好日常预防性护理。避免疾病变化带来更大影响。这样才能使白斑快速恢复。