现在白癜风的发病率越来越高，有不少人已经患上了白癜风，所以要注意保护好自己的皮肤。通常情况下，白癜风越早越好，不要等到白癜风扩散了再治疗，要防止扩散就需要患者做好护理工作，那么，白癜风常见的护理方法有什么？

　　白癜风的护理主要有两个方面，一是预防外伤，二是调整饮食结构，在日常生活中要合理用药，合理安排饮食，不能吃的东西也要吃。此外，要尽量避免与某些化学物质接触，以免引起皮肤外伤，也要尽量避免晒伤，要注意保护好自己的皮肤，增强身体的免疫力，要保持良好的心态。

　　另外，还要提醒大家注意合理地饮食，尽量不要暴饮暴食，不要吃过多的高蛋白、高脂肪、高油脂的食物，在控制日常饮食中的蛋白质摄入的同时，也要注意多吃一些高热量、低蛋白质的食物，以免出现热量摄入不足的现象。>>>推荐阅读：白癜风患者在饮食上应该注意什么呢?

　　天津白癜风医院温馨提示：白癜风患者还应该在日常生活中做到戒烟，少喝点酒，一般来说，酗酒或长时间喝酒，都有可能会刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，导致血液中的低密度脂蛋白的浓度升高，导致血液中的垃圾增多，皮肤中的毒素也会随之增多，白癜风的病情也就不好控制了。