大家都知道，白癜风很容易会反复发作。在发病后未及时进行相应的护理，或在恢复后未做好巩固治疗，都有可能引起白斑的复发。反复出现的白斑往往会给患者带来很大的精神冲击，不过平时要多做保养，不要让它再次发作。

　　注意饮食健康

　　白癜风患者饮食上的问题是造成白斑复发的主要原因，尤其是一些小孩子一定要注意饮食不仅要做到健康营养，还不能吃一些辛辣刺激的以及一些垃圾食物还有小零食。因为零食中含有很多添加剂，很容易引起白癜风复发，可以多吃一些富含维生素高的瓜果蔬菜，饮食营养清淡，这样就可以减少白癜风复发的可能。

　　避免暴晒

　　阳光中含有的紫外线虽然能够帮助我们补充黑色素，但是过度的紫外线照射只会让我们的皮肤受损，影响皮肤的健康，所以适当地进行照射才能避免白斑的复发。还要注意的就是不要使用一些刺激性的化妆品等等，保护好自己的皮肤健康。

　　保持乐观的情绪

　　情绪对自己的健康影响也是比较大的，要是长期处于一种消极的情绪，就会造成内分泌失调的现象，对我们的健康损害是很大的。克服消极的情绪能够让我们的心情得到释放。>>>推荐阅读：为何白癜风容易复发？

　　天津白癜风医院温馨提示：要想避免白斑的复发发作，在听从接受治疗的同时，也应该采取一系列的预防措施。如果你没有留意到这些生活中的细微之处，可能导致白斑的再次出现。防止白斑的再次发作，需要保持良好的饮食习惯，避免长期暴晒，保持乐观的心态，以预防白斑的复发。