俗话说：久病成医，白癜风患者在经过长期的治疗后，对于白癜风治疗有一定的心得，同时也能够给其他病友提供一些帮助，避免病友陷入同样的治疗误区等。

　　总结一下王强（化名）患者的经历，无非一下几点：

　　一、心情：心情十分十分的重要，很重要的。千万不要把它当回事，你越担忧，吃不好睡不好，白癜风病情越会不断的扩散。或许各位会说我说的容易，谁能不担忧？白癜风出现在脸上，出门就是各种眼光。但是白癜风病情就是与精神呢状态相互影响，越在意越加重，所以白癜风患者要学会调节自身的心理情绪。

　　二、饮食：饮食要留意很多，特别是维生素c，千万不能吃含它太多的水果，一定要控制，西红柿啦，苹果啦很多很多了。另外，不良的饮食习惯也会加重白癜风病情。所以大家要想一下，看看本人那方面不对，每个人习惯不同。刺激性食物要少吃，特别是辣的东西。吃药的忌口一定药坚持，不能吃的东西就不要吃。我记得那时吃药忌口特别多，生冷鱼虾辣海鲜牛羊肉要少吃。>>>推荐阅读，美国308与国产308的区别<<<

　　三、药：白癜风的药不外乎内服外擦的，也有个别注射的，我没实验过。和大家一样，小弟我也吃药无数，详细的都记不起来了。从初中不断吃到高中，高中住校，总是忘了吃，后来基本就不吃了。到了大学开始使用激光疗法，尤其是在天津中都白癜风医院照射的美国308，再加上中成药，效果还不错。

　　还有提醒广大病友：要是看病的话，一定要到大的医院去看，尽量少吃偏方什么的。另外，内服的药普通都促进黑色素生长的，所以吃了会很黑，不过不要紧，时间一长还是会变淡的。