对我们每一个人来说，健康的饮食是非常重要的。想要保持身体健康，除了要加强运动，还要注意饮食的平衡，保证营养成分的供应，如果缺乏某些微量元素，可能会导致身体出现一些问题。白癜风的发病主要是由于皮肤的微循环受到了阻碍，营养物质无法被正常的输送到皮肤，导致黑色素细胞无法正常的生长发育，从而失去了皮肤的色素，从而导致了白癜风的发生。黑素细胞受损、黑素小体生成障碍、黑化进程受阻是引起白癜风的主要原因。那么长时间服用维生素 B会不会引起白癜风？

　　白斑有可能是由于体内缺乏微量元素所致。微量元素是铜、锌、硒、碘等参与机体代谢中间环节的活性物质，直接参与黑色素细胞的合成，还能保护黑色素细胞免受重金属毒物的损伤。研究表明，微量元素的缺乏或比例的失调均会引起黑色素细胞的合成异常，从而导致白癜风的发生。这和维生素 B含量关系不大。在日常生活中多吃黑芝麻黑豆黑米等食物来补充体内的黑色素。

　　患者在饮食方面一定要注意。首先要告诉你的是，维生素 B有片剂和针剂两种。可以用来治疗营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮等疾病，也可以用来治疗因发热而引起的维生素 B缺乏。因此，白癜风的发生与长期服用维生素 B族无关。复合维生素 b是可食用的，尽管它所含的维生素 C很少，但是可以忽略不计。不过，维生素 b不能治疗白癜风。可以多吃一些富含铜、锌元素的蔬菜。根据自身情况调整饮食结构。

　　建议大家在日常生活中要合理搭配饮食，选择多样化的食物，保证营养成分全面、比例合理，才能满足人体的需要。在社会物质比较丰富，科技水平不断提高的今天，如何吃得更科学，更有益于健康，已经成为人们关心的话题。从营养学的角度来说，应该把这四个特点结合起来，进行合理的搭配，这样才能更好地满足人们对各种营养的需要，尤其是中老年人，合理的搭配就显得更加重要了。>>>推荐阅读：白癜风能不能吃维生素？

　　天津白癜风医院温馨提示：在早期阶段，白癜风患者没有任何不适的感觉，很多人都会认为这种疾病不需要治疗，这是一种非常危险的想法。白癜风虽然没有任何不适，但会对患者的形象造成很大的影响，会给患者的生活和社交带来很大的负面影响，只有积极治疗，才能防止疾病进一步恶化。