患者性别：女， 患者年龄：23， 出现白斑的时间：4个月， 已确诊

　　患者自述：我姓崔，今年23岁，是一名大学生。我身上出现了白癜风，想要尽快的治愈白斑，除了积极的治疗外，在饮食上我需要注意哪些，吃什么补黑色素？想要多了解相关于饮食上的禁忌。

　　医师解析：白癜风的病情不需要患者的积极治疗，还需要患者对自身日常的护理，减少对白斑的刺激与伤害，比如避免外伤的出现、化妆品的使用、阳光的暴晒以及饮食习惯。其中在饮食上患者要一起重视，改掉以往错误的饮食习惯。

　　一、饮品的选择

　　物质丰富的时代，饮品种类层出不穷，年轻人喜爱喝碳酸饮料。但是碳酸饮料中因含有磷酸和咖啡因，它们会阻碍钙的吸收，对白癜风病情不利。白癜风患者要减少碳酸饮料的摄入，可以适当和一些奶制品，对患者的身体以及病情都有好处。或者直接喝白开水，避免皮肤干燥，促进身体的新陈代谢。

　　二、改正不良饮食习惯

　　目前很多年轻人的免疫力低下，很多都是与饮食和缺少运动相关。年轻人在饮食上三餐不按时吃饭，甚至为了减肥，经常性的绝食，导致患者体内合成黑色素的必要元素的缺失，导致了白癜风的出现。所以想要免疫力，要改正自身的错误饮食习惯，三餐按时完成，保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。同事还要重视体育锻炼，在天气晴朗下，多锻炼锻炼身体，增强患者的体质，有助于病情的恢复。

>>>相关阅读，初期白斑好治吗<<<

　　三、补充微量元素

　　微量元素缺乏不会引发白癜风，还会给白斑的扩散提供机会，微量元素中尤其是铜、铁、锌，参与黑色合成，铜元素更与酪氨酸酶的活性息息相关，酪氨酸酶活性不足，黑色素合成受阻。因此，补充微量元素十分重要，天津中都白癜风医院的医师建议从食物中获取。可以多吃一些动物肝脏、蛋类、瘦肉、新鲜的蔬菜，包括萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，还有黑色食物，包括黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　德国沃曼311窄谱UVB治疗系统

　　德国沃曼311窄谱UVB治疗系统是一种光化学疗法，采用波长311nm对白斑部位进行照射，刺激白斑部位的皮肤发生光化学反应或者激发人体免疫调节反应，促使黑色素细胞再生达到治疗效果。该仪器包括全身照射和半身照射，适合大面积的白斑患者，而且相对于美国新一代氯化氙308准分子激光治疗系统，其费用低，能够在保证患者安全的情况下进行白斑的治疗，具有治疗时间短、随治随走、安全性高的治疗特点。