白癜风是一种皮肤色素脱失斑，有很多的患者想要通过食疗的方法来促进病情的康复，但是天津中都白癜风医院的专家表示，白癜风的康复单单用食疗的方法是不够的，还需要科学的治疗方法。那么治白癜风能吃啥青菜呢?让我们一起来看一下吧。

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　　我们都知道青菜中不仅含有丰富的维生素还有很多的矿物质，青菜也是我们每天饮食中不可或缺的食物。青菜中含有丰富的纤维素，能够提高人体的新陈代谢，排出体内的毒素，对于人体的健康发展是极为重要的。对于白癜风患者来说，可以多食用微量元素含量多的青菜，像菠菜、生菜、白菜、萝卜等，都能够补充体内的微量元素，对于病情的康复有很重要的作用。但是像维生素C含量较多的黄瓜、番茄、青椒等就要少食用，容易抑制体内黑色素细胞的生成。

　　对于白癜风的饮食，不仅能够吃青菜，还可以多吃一些黑色的食物，像黑芝麻、黑木耳，深色的蔬菜等，还有一些干果类的食物，像杏仁、坚果、核桃、花生等，蛋类、豆类的食物也可以多吃，不仅能够补充体内的微量元素还能够补充充足的蛋白质，提高人体的免疫力，对于健康都是非常有利的。患者要注意荤素搭配，科学合理的饮食，少吃零食，多食用正餐，保证人体每天必要的营养物质。

　　温馨提示：以上就是我院专家的简单讲解，对于患者来说想要治好白癜风更重要的还是要及时的治疗，天津中都白癜风医院是一家专门治疗白癜风的医院，点击在线咨询和我院专家直接对话交流，让专家看看您的白斑吧。