白癜风这个疾病给患者的外貌造成了不小的影响，并且患者在日常生活中可能会因为自身的白斑所遭到排斥。其中就有患者想要了解，白癜风这个疾病能否可以自己恢复，是否需要依赖医疗设备与治疗手段。那么白癜风能自己恢复吗？

　　白癜风是一种色素脱失疾病，其恢复并不是只依赖于医疗手段，患者个体差异较大，因此恢复结果也各异。一些调查和医学观察表明，患者在日常生活中的一些调整和护理方法，可以帮助白癜风的恢复和预防。

　　患者应注意饮食均衡，摄入富含维生素C(注意摄入量)、E、A、B12和铜、锌等有助于皮肤健康的营养物质。这些营养物质有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的保护屏障功能，促进色素的生成与分布，从而有助于白点的恢复。

　　患者可以适度暴露于阳光下，但需要注意防晒措施。阳光中的紫外线有助于活化皮肤细胞，促进黑色素的生成。在阳光暴晒的要及时使用适合自己的防晒霜进行防护，以免对皮肤造成伤害。

　　患者还可以尝试一些皮肤护理方法，如温和的清洁、适当的按摩和保湿等。这些方法可以改善皮肤的血液循环，促进营养物质的吸收和代谢，增强皮肤的恢复能力，对于白点的恢复可能有一定的帮助。>>>推荐阅读：如何才算是综合治疗白癜风呢？

　　白癜风能自己恢复吗？白癜风这个疾病并非是仅靠个人努力就能治疗的，想要治疗白癜风患者应该前往专业医院，在医生的指导下进行治疗。天津白癜风医院提示：在日常生活中患者对于自身的白癜风存在疑问可以询问专业医生，医生可以根据患者身体情况，给出更准确的回答。