白癜风这个病给患者的生活带来了翻天覆地的影响，所以患者都想赶快康复起来，但是治病的过程不能心急，要一步一步的来，所以在这期间我们就要做好白癜风的护理，不让白斑再继续扩散，今天就请天津中都白癜风医院的医师给我们讲讲白癜风的护理知识吧。 　　由于导致白癜风的病因有很多方面，所以在保养方面我们也要从多方面进行：
　　1、对于白癜风患者来说，辛辣刺激的食物会激化白癜风的恶化，导致白斑扩散，不利于白癜风患者的病情。
　　2、患者在饮食上注意多补充含有酪氨酸的食物，因为它可以帮助患者合成身体黑色素的形成，比如：瘦肉、牛奶、各种动物内脏等新鲜蔬菜及豆制品。
　　3、由于精神刺激也是诱发白癜风发生的一个因素。所以医师提醒患者在治疗时，不要让自己处于忧虑 、恐惧、悲观等情绪中。保持一个良好的精神状态才有助于疾病的恢复。
　　4、都说白癜风患者要远离阳光，其实患者可以适当的晒晒太阳，对黑色素的生成也是有好处的，但是一定要在黄昏或者早晨，阳光不是那么强烈的时候晒才行，还要掌握好时间。 　　温馨提示：关于白癜风的护理问题，医师已经给出了以上这些详细的介绍了，希望患者在积极配合医生治疗的同时，保养也是很重要，做好一定的保养也是必不可少的，好的保养也是白癜风能否彻底治愈的关键。