白癜风防复发的小方法。白癜风具有易扩散易复发的特点，往往患者在痊愈不久后，白斑有卷土重来，让白癜风患者累觉不爱。对于白癜风复发问题，患者要如何应对，如何彻底摆脱白癜风的困扰？

　　白癜风复发高吗？

　　天津中都白癜风医院的周金蓉主任表示：白癜风是顽固性皮肤病，治愈后容易复发，尤其是治愈的前三年，白癜风复发比较高。白癜风患者千万不要认为，白斑不见了，患者就可以高枕无忧了。正是由于白癜风的复发性，所以患者必须坚持做好生活的护理。

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　　怎样避免白癜风复发？

　　1、活泼豁达：白癜风患者在痊愈后不应该要一直担心白癜风是否会复发，这样的精神状态就容易引起白癜风复发。患者在生活中要减轻各方面的压力，劳逸结合，积极的面对生活。

　　2、合理饮食：白癜风患者在痊愈后，还需要做好饮食护理，比如尽量少应酬，少抽烟喝酒，同时在饮食上按时吃饭，营养均衡，少吃辛辣刺激性食物、少吃含维生素C的食物，还有海鲜与发物等。

　　3、减少有害食物的摄入：白癜风患者在吃蔬菜水果的时候一定要要反复清洗，因为现在的农药比较多，所以患者不要还存在“不干不净吃了没病”的错误想法，一定要减少有害物质的摄入，降低对患者的病情刺激。

　　4、做好防护：白癜风患者在痊愈后，也应该好好的保护自身的皮肤，尤其是暴露部位的皮肤，容易受到外伤或者是摩擦，患者在生活中一定要注意，同时减少接触有害物质，比如化工原料、油漆涂料、重金属盐类等。

　　5、积极锻炼：患者在生活中坚持进行锻炼，合理的锻炼身体能够患者的免疫力，降低白癜风病情复发，同时也增强患者的体质，不容易被病菌或者疾病入侵，身体更加的健康。