患上白癜风这个疾病患者除了要接受治疗之外，还有很关键的一点就是要进行正确的保养。大家都知道白癜风的病因比较复杂，患者很容易一不小心就会使白斑扩散起来，这就需要我们在治疗的同时也要做好保养的工作。那么白癜风患者保养白斑病情的方法都有什么呢？我们请天津中都白癜风医院的医师和我们讲讲吧。

　　
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　　1、防止各种外伤。白癜风这个病情具有严重的同形反应，患者在生活中要防止划破等皮肤外伤，以免引起皮肤炎症，加重白癜风的病情。另外外出的时候也要注意防晒，因为紫外线会抑制我们的黑色素代谢，所以大家要做好防晒工作。

　　2、保持良好的饮食习惯。白癜风患者可以通过饮食的调理来辅助黑色素的合成，而且我们还应该要注意忌口。患者日常可多吃一些富含酪氨酸比较高的食物，例如瘦肉、动物内脏以及牛奶、鸡蛋、黑木耳等新鲜蔬菜及豆制品等。既可以辅助疾病的治疗，也可以提供机体所需的营养。

　　3、保持良好的心态。白癜风这个病和患者的心态有很大的关联，不少患者在发病后都会有悲观、抑郁等不良情绪的发生，我们可以理解，但是这些情绪只会加重白斑的扩散，影响患者的治疗效果。所以在日常患者要学会调节自己的心理健康，不让心态影响治疗。

　　
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　　【白癜风的治疗要积极起来】

　　对于白斑患者来说，我们在治疗时一定不能“三天打鱼两天晒网”，虽然保养很重要，但是白癜风的康复治疗还是占绝大部分的，所以当我们患有白癜风后，一定要及早到专业的医院检查治疗，另外在治疗的同时要做好护理的措施，辅助白癜风的康复，这样才更有利恢复。