哪些保健让你远离白癜风？白癜风病情比较容易受到外界的刺激，患者做好生活的护理，能够有效的促进白癜风好转，是白癜风治疗中有效的辅助性治疗。

　　1、远离污染区：白癜风诱发因素之一外界环境的刺激，尤其像化工厂之类的地方，污染比较严重，不适合白癜风患者长期的待下去。其次到了冬季，雾霾天气卷土重来，白癜风患者在出门的时候也要做好预防措施。

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　　2、经常锻炼身体，增强免疫力：大部分的白癜风患者都存在免疫问题，所以经常的锻炼不断能够患者的免疫力，还能够促进白癜风好转。患者在运动时能够促进身体的新陈代谢，并且同出汗的方式将体内的有害物质排出体外，同时白癜风患者要记得多喝水。

　　3、放松心情，保持愉悦：现在人社火压力比较大，学生有学业的压力，而上班族有工作、养家、还贷等各种的压力，所以压力都不小，这也似白癜风高发的诱因之一，所以白癜风患者要学会调节好自身的心理状态。

　　4、注意饮食，加强营养：白癜风患者要养成健康的生活方式，那么首先就是一日三餐按时完成，同时食物搭配上营养均衡，多吃一些能够促进黑色素细胞再生的食物，比如黑米、黑芝麻、动物肝脏等。

　　白癜风护理能够有效的促进白癜风好转，但是患者也不要忘记白癜风治疗，因为只有不断的治疗才能够彻底的摆脱白癜风困扰。天津中都白癜风医院为了让患者体验更好的治疗方式，引进了国内外先进的诊疗设备，比如美国三维皮肤CT扫描仪、美国V6.0-308准分子激光治疗仪等。